Tahapan Lempar Cakram

Tahapan Lempar Cakram. Tujuan lempar cakram adalah untuk mendapatkan lemparan yang sejauhjauhnya Untuk itu seorang pelempar atau atlet harus menguasai teknik dasar lempar cakram Dalam buku Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (2018) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan terdapat empat fase atau tahapan melempar dalam lempar cakram 1.

Cara Melempar Cakram Olahraga lempar cakram sudah ada sejak 708 SM Selama masa itu pemahat dari Yunani bernama Myron menciptakan patung terkenalnya bernama “Discobolus” yang menampilkan seorang pelempar cakram.

Cara Melempar Cakram (dengan Gambar) wikiHow

Cara melakukan lempar cakram gaya membelakangi arah lemparan dapat dilakukan dengan tahapan gerakan memegang awalan berputar melempar dan sikap akhir sebagai berikut Gerakan memegang cakram Cakram dipegang dengan jarijari tangan yang agak renggang dan menekuk ruas pertama / ujung jari kecuali ibu jari.

Gerakan Gerakan Dalam Lempar Cakram dan Cara Melakukannya

Pada lempar cakram prestasi lempar diketahui dipengaruhi cukup besar oleh lengan apabila dilihat dari fungsi lengan yang menjadi pemegang penahan sekaligus juga sebagai alat pelemparan terakhir Fisik pelempar atau pemain lempar cakram sangatlah berpengaruh sehingga semakin besar dan semakin tinggi si pelempar maka semakin baik Author Rita Nora.